Sağlıksız suçluluk döngüsü


Suçluluk hissi nedir?


Her birimizin zihninde kuralları keskin çizgilerle çizilmiş, gerçekliği kendi penceremizden belirlediğimiz, benimsenmiş kuralların dışına çıkan herhangi bir aykırı hareket ile oyundan tamamen atılacağımızı düşündüğümüz bir uyarı sistemi var. 


Herhangi bir yanlış adımda bu sistem bize bildiride bulunuyor ve hareketlerimizi gözden geçirmemize yardımcı oluyor, geri bildirimlerle bizi daha iyi bir versiyonumuza ulaştırıyor.


Ama kimi zaman bu sistem yardımcı olmaktan çıkıyor ve bağlantısız olayları birbirine yapıştırıyor, bu da sağlıksız suçluluk döngüsüne girmemize neden oluyor.


Bu tür sağlıksız suçluluğun beslendiği birkaç olaydan bahsetmek isterim;